Trong cuộc sống hiện đại, việc chăm sóc sức khỏe và duy trì một lối sống lành mạnh ngày càng trở nên quan trọng. Gym không chỉ là nơi để có một thân hình săn chắc hay cải thiện vóc dáng mà còn là nơi giúp nâng cao sức khỏe tổng thể và cải thiện […]
1. Xác Định Mục Tiêu: Xác định mục tiêu là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong việc đạt được thành công, bất kể trong công việc, học tập hay cuộc sống cá nhân. Khi bạn xác định mục tiêu cụ thể, rõ ràng và đo lường được, bạn sẽ có hướng đi chính […]
Các bài tập cardio giảm mỡ toàn thân tốt nhất 1. Đi bộ Đi bộ là một trong những bài tập phổ biến nhất được ưa chuộng để nâng cao sức khỏe thể chất, và điều này không phải là ngẫu nhiên. Với tính đơn giản và dễ dàng thực hiện, đi bộ phù hợp […]
Blog, Phương pháp tập luyện
CARDIO LÀ GÌ? LỢI ÍCH CỦA VIỆC TẬP CARDIO KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT
1. Bài tập cardio là gì? Cardio được hiểu là những bài tập thể dục như chạy bộ, nhảy… làm tăng nhịp tim của người tập và là một trong những phương pháp hiệu quả dành cho người giảm cân hay những vận động viên muốn đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể. Các bài […]
Bạn có biết rằng, khi mua sắm một thiết bị gym, không chỉ là việc chọn lựa sản phẩm mà còn là quyết định về cách thức thanh toán và các dịch vụ hỗ trợ sau khi mua hàng? Dịch vụ hậu mãi và trả góp không chỉ là những lựa chọn tiện lợi mà […]
Bạn đang muốn kinh doanh với số tiền ban đầu bỏ ra ít nhưng thu hồi lại vốn nhanh và có lợi nhuận cao ? Nhà máy MBH là một công ty chuyên cung cấp dịch vụ setup phòng gym, bán thiết bị gym hiện hiện đại và mới đây nhất là cho ra mắt […]
TP Fitness là một trong những khách hàng của chúng tôi, phòng tập tọa lạc tại Quãng Ngãi do anh Bùi Văn Luân làm chủ. Chúng tôi cung cấp trọn gói cho khách hàng là TP Fitness từ thiết bị phòng tập cho đến tư vấn, thiết kế, vận chuyển máy móc và những dịch […]
Yoga là một trong những bộ môn luyện tập hàng ngày, được nhiều người quan tâm bởi những ưu điểm mà nó mang lại như: duy trì tuổi xuân, giúp người tập trẻ đẹp hơn so với tuổi thật, cải thiện sức khỏe hiệu quả… Hiện nay, phong trào luyện tập, cũng như nhu cầu […]
Nằm trong bối cảnh khủng hoảng kinh tế thế giới, MBH cũng bị ảnh hưởng khá nặng nề trong đợt dịch vừa qua. Tuy nhiên, lúc này đây chúng tôi đã có bước trở mình vực dậy đầy bản lĩnh, kiên cường và mạnh mẽ hơn bao giờ hết.
Bão số 9, cơn bão có tên quốc tế là Molave. Molave là tên bão do Philippines đặt cho cơn bão này do Philippines từng là nơi phải chịu ảnh hưởng nặng nề nhất trên thế giới bởi hậu quả của cơn bão này đem lại. Cơn bão có sức gió mạnh nhất cấp 10, […]
- 1
- 2