1. TỔNG QUAN DỰ ÁN MBH Việt Nam rất hân hạnh giới thiệu một trong những dự án phòng gym đẳng cấp quốc tế mới nhất tại Trung Quốc, nơi quy tụ những công nghệ và thiết kế tiên tiến nhất trong ngành thể hình. Với diện tích tổng thể khoảng 400m², phòng gym này […]
1. Giới thiệu Tầm quan trọng của dinh dưỡng trong tập luyện: Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng cho cơ thể, hỗ trợ quá trình phục hồi và phát triển cơ bắp, và tối ưu hóa kết quả tập luyện. Một chế độ dinh dưỡng không […]
Mở phòng gym đòi hỏi một khoản đầu tư ban đầu khá lớn, bao gồm chi phí thuê mặt bằng, mua sắm trang thiết bị, và chi phí nhân sự. Tùy vào quy mô và chất lượng dịch vụ mà tổng chi phí có thể dao động từ vài trăm triệu đến vài tỷ đồng. […]
Đời sống đang dần được cải thiện hơn trước, đồng nghĩa với việc nhận thức về sức khỏe và làm đẹp cũng tăng cao. Người dân quan tâm đến việc duy trì một cơ thể khỏe mạnh và một vẻ ngoài hấp dẫn hơn. Điều này thúc đẩy nhu cầu sử dụng các dịch vụ […]
Một vòng 3 căng tròn và săn chắc không chỉ là biểu tượng của sự quyến rũ mà còn thể hiện sức mạnh và phong cách sống năng động. Sử dụng tạ đơn trong các bài tập mông là một phương pháp hiệu quả để đạt được mục tiêu này. Dưới đây là một hướng […]