MET5-21 HIP THRUST

1. Giới thiệu Robo tập nâng mông MET5-21 của MBH Fitness

Robo nâng mông MET5-21 Hip Thrust là thiết bị tập luyện chuyên biệt được thiết kế để tối ưu hóa bài tập nâng mông (hip thrust). Đây là bài tập được yêu thích trong việc xây dựng cơ mông săn chắc, phát triển sức mạnh vùng hông và cải thiện vóc dáng. Với thiết kế an toàn, tiện lợi và hiện đại, MET5-21 Hip Thrust phù hợp cho cả phòng gym chuyên nghiệp và người tập tại nhà.

MET5-21 Hip Thrust nổi bật với cấu trúc chắc chắn và bề mặt đệm êm ái, giúp người tập thoải mái khi thực hiện bài tập. Thiết kế thông minh cùng hệ thống hỗ trợ trọng lượng dễ điều chỉnh đảm bảo hiệu quả tối đa cho người tập ở mọi cấp độ.

2. Tính năng nổi bật

Thiết kế cơ học tối ưu: Thiết kế cứng cáp làm từ thép Oval, được gia cố chịu lực, đảm bảo độ bền cao lên tới hơn 10 năm và an toàn khi tập luyện. Góc nghiêng lý tưởng, hỗ trợ chuyển động tự nhiên và chính xác. Hỗ trợ người tập thực hiện bài tập hip thrust dễ dàng và an toàn.

Tư thế hiện đại: Tối ưu hóa tư thế tập luyện, giúp người dùng giữ thăng bằng và tập trung vào nhóm cơ mục tiêu.

Kích thước của máy là 2220x1560x1540 mm, tiện lợi trong việc lắp đặt và sử dụng.

Màu sắc: Với màu sắc sang trọng và thiết kế gọn gàng, đơn giản nhưng không kém phần cầu kỳ, Robo tập nâng mông của MBH không chỉ là một công cụ để luyện tập cơ thể mà còn là điểm nhấn để tôn lên vẻ đẹp cho không gian tập luyện của bạn.

Hệ thống tạ tích hợp: Điều chỉnh mức tạ dễ dàng, phù hợp với mọi cấp độ tập luyện.

Tay cầm chống trượt: Bọc cao su, hỗ trợ thực hiện các bài tập kéo xô với nhiều góc độ khác nhau, tối ưu hóa phát triển nhóm cơ lưng

Hệ thống hỗ trợ an toàn: Đảm bảo người tập không gặp rủi ro khi thực hiện động tác nâng mông.

Ghế ngồi điều chỉnh linh hoạt: Được bọc bằng da PU cao cấp, tạo sự thoải mái tối đa và hỗ trợ tư thế đúng chuẩn khi tập. Tựa lưng và ghế ngồi êm ái, tạo sự thoải mái và hỗ trợ người tập giữ đúng tư thế.

Chân máy: Được bọc cao su chống trơn trượt, chịu lực tốt và chống trượt tiếp xúc với sàn và bảo vệ sàn khỏi bị hư hại trong quá trình di chuyển.

3. Lợi ích sử dụng Robo nâng mông MET5-21

– Phát triển cơ mông tối ưu: Giúp tăng cường sức mạnh và độ săn chắc cho cơ mông, cải thiện hình dáng và thẩm mỹ.

– Tăng cường sức mạnh vùng hông: Cải thiện khả năng vận động và hỗ trợ các bài tập khác như squat hoặc deadlift.

– Hỗ trợ giảm đau lưng dưới: Tăng cường sức mạnh cơ hông, giúp giảm áp lực lên cột sống và vùng thắt lưng.

– Thích hợp cho mọi đối tượng: Linh hoạt điều chỉnh trọng lượng để phù hợp với cả người mới bắt đầu và vận động viên chuyên nghiệp.

– Cải thiện tư thế và sự ổn định: Tăng cường sức mạnh cơ lõi và giúp người tập duy trì tư thế đúng trong các hoạt động hàng ngày.

4. Cách sử dụng chi tiết thiết bị tập

– Chuẩn bị:

• Ngồi xuống ghế đệm, đặt lưng tựa vào phần đệm phía sau.
• Đặt chân lên nền, tạo góc 90 độ giữa đùi và cẳng chân.
• Gắn tạ hoặc điều chỉnh kháng lực phù hợp với khả năng của bạn.

– Thực hiện bài tập:

• Dùng lực từ cơ mông để nâng hông lên cao, đảm bảo cơ thể tạo thành một đường thẳng từ vai đến đầu gối.
• Giữ tư thế nâng trong 1–2 giây để kích hoạt tối đa cơ mông.
• Hạ hông xuống chậm rãi và lặp lại động tác từ 10–12 lần mỗi hiệp.

– Hít thở: Hít vào khi hạ hông xuống và thở ra khi nâng hông lên.

5. Lưu ý khi sử dụng Robo nâng mông MET5-21

– Khởi động trước khi tập: Làm nóng cơ hông và cơ đùi để tránh chấn thương.

– Giữ tư thế đúng: Đảm bảo lưng thẳng và không cong trong quá trình tập.

– Không quá tải trọng lượng: Bắt đầu với mức tạ nhẹ và tăng dần để tránh áp lực quá mức lên cơ thể.

– Kiểm soát chuyển động: Thực hiện động tác chậm rãi và có kiểm soát để đạt hiệu quả tốt nhất.

– Hạn chế dồn lực vào lưng: Tập trung dùng cơ mông để thực hiện bài tập, tránh tạo áp lực lên lưng dưới.

6. Lý do nên mua MET5-21 Hip Thrust tại MBH Fitness

MET5-21 Hip Thrust là thiết bị không thể thiếu cho những ai muốn phát triển cơ mông săn chắc và khỏe mạnh. Với thiết kế thông minh, an toàn và hiệu quả, sản phẩm này phù hợp cho mọi cấp độ tập luyện và mang lại trải nghiệm vượt trội. Đầu tư vào MET5-21 không chỉ giúp bạn đạt được mục tiêu thể hình mà còn cải thiện sức khỏe và sự tự tin trong cuộc sống hàng ngày!

– Sản phẩm chính hãng đảm bảo chất lượng: MBH Fitness là công ty bán lẻ và setup phòng tập độc quyền tại Việt Nam chuyên cung cấp các sản phẩm dùng cho việc tập luyện cơ thể, cam kết sản phẩm chính hãng 100% từ các thương hiệu nổi tiếng trong và ngoài nước mang đẳng cấp tiêu chuẩn quốc tế, luôn đảm bảo chất lượng. Bạn có thể yên tâm về xuất xứ sản phẩm và có thể trải nghiệm sử dụng tốt nhất.

– Đội ngũ tư vấn chuyên nghiệp: Nhân viên tư vấn của MBH Fitness là những người có nhiều kinh nghiệm trong ngành, có thể giải đáp mọi thắc mắc của bạn và đưa ra các giải pháp khi bạn còn đang phân vân với sự lựa chọn.

– Trả góp linh hoạt: MBH Fitness cung cấp các lựa chọn trả góp phù hợp với ngân sách của bạn, linh hoạt từ 6 đến 24 tháng với lãi suất cực thấp chỉ từ 0%.

– Dịch vụ hậu mãi: Sản phẩm được bảo hành trong 36 tháng, được đổi trả hàng trong vòng 7 ngày. Có nhiều chính sách dịch vụ ở MBH mà không ở đâu có được như:

• Tư vấn setup phòng gym miễn phí
• Thiết kế logo 2D 3D, vẽ mô hình Demo, lập dự toán công trình miễn phí
• Phần mềm quản lý thiết kế logo, poster quảng cáo Facebook 10km miễn phí
• Đào tạo phát triển nhân sự, tư vấn giấy phép kinh doanh, bằng huấn luyện viên miễn phí

– Uy tín và kinh nghiệm lâu năm: MBH Fitness chúng tôi tự hào là thương hiệu có tuổi đời nhiều nhất ngành thể hình Việt Nam hiện giờ với 19 năm trong ngành. Chúng tôi không chỉ cung cấp các sản phẩm, dòng máy về phòng thể hình mà còn phát triển qua dịch vụ setup phòng gym cho các chủ doanh nghiệp. Set up thành công hơn 100 cơ sở phòng gym từ Bắc vào Nam. Điều này giúp bạn yên tâm khi mua hàng tại MBH Fitness.

Nếu bạn quan tâm đến Robo nâng mông MET5-21 thì hãy nhanh liên hệ với chúng tôi tại:

• Address: 136 Nguyễn Thị Kiểu, Hiệp Thành, Quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh
• Hotline: 0866.99.6666
• Email: mbhfitnessvn@gmail.com