METTA-20 VERTICAL LEG PRESS – Bùng Nổ Sức Mạnh Cơ Đùi Với Tư Thế Dọc Chuẩn Sinh Học

Máy đạp đùi thẳng đứng METTA-20 Vertical Leg Press là thiết bị chuyên dụng cho bài tập đẩy chân theo phương thẳng đứng – một trong những bài tập hiệu quả nhất để phát triển cơ đùi trước, cơ mông và bắp chân. Thiết kế hiện đại, khung thép vững chắc và hệ thống chuyển động mượt mà giúp METTA-20 trở thành thiết bị không thể thiếu trong các phòng gym chuyên nghiệp.

1. Những đặc điểm nổi bật của METTA-20 Vertical Leg Press

– Kích thước & Màu sắc

Kích thước (DxRxC): 210020852090 mm
Màu sắc mặc định: Đen nhám sang trọng kết hợp với màu đệm ghế đen than chì/nâu đậm – mang hơi hướng kỹ thuật, khỏe khoắn

– Tư Thế Đẩy Chân Dọc – Kích Thích Cơ Tối Đa:
Tập luyện ở góc thẳng đứng giúp cô lập nhóm cơ chân, giảm trợ lực từ lưng dưới – phù hợp cả cho tập hypertrophy và strength.

– Hệ Trục Dẫn Hướng Ổn Định:
Thanh trượt được dẫn hướng bằng hệ thống ray đôi có độ chính xác cao, giúp chuyển động êm ái, an toàn và ổn định.

– Bệ Đạp Rộng, Có Chống Trượt:
Tấm đạp lớn phủ cao su vân nhám chống trượt, hỗ trợ nhiều tư thế đạp khác nhau (chân rộng, chân hẹp, mũi ngoài/mũi trong) để tác động đến các nhóm cơ khác nhau.

– Ghế Nằm Thiết Kế Công Thái Học:
Tựa lưng có độ nghiêng phù hợp giúp giảm áp lực lên cột sống và phân bố trọng lực đều trong quá trình đẩy tạ.

– Khóa An Toàn Nhanh – Tự Tin Tập Nặng:
Hệ thống khóa bên hông dễ thao tác bằng tay khi cần dừng hoặc khóa tạ khẩn cấp.

– Giá Treo Tạ Tiện Lợi Hai Bên:
Hỗ trợ lưu trữ tạ gọn gàng ngay trên máy, thuận tiện khi tăng giảm tải trọng nhanh chóng.

2. Công dụng đặc biệt của Máy đạp đùi thẳng đứng METTA-20

– Tập Trung Phát Triển Cơ Đùi, Cơ Mông Mạnh Mẽ
Bài tập đẩy chân dọc buộc cơ đùi và mông hoạt động tối đa, giúp phát triển kích thước và sức mạnh vượt trội.

– Giảm Tải Lên Vùng Thắt Lưng
Không giống squat tự do, máy đẩy chân thẳng đứng giúp kiểm soát tư thế, giảm nguy cơ chấn thương cột sống.

– Tập Luyện An Toàn Dù Không Có Người Hỗ Trợ
Thiết kế khóa tự động giúp người tập chủ động dừng bài tập ở mọi thời điểm – cực kỳ phù hợp cho tập một mình.

– Phù Hợp Cả Nam Và Nữ
Động tác dễ thực hiện, nhưng cường độ cao giúp người tập ở mọi trình độ đều có thể sử dụng hiệu quả.

3. Cách sử dụng METTA-20 Vertical Leg Press đúng kỹ thuật

– Chuẩn Bị
Điều chỉnh vị trí nằm sao cho lưng hoàn toàn áp vào ghế, bàn chân đặt chắc chắn lên bệ đạp.
Lựa chọn mức tạ phù hợp và lắp vào hai bên thanh trượt.

– Thực Hiện Bài Tập
Dùng lực từ chân để đẩy bàn đạp lên, mở khóa an toàn.
Hạ chân xuống chậm rãi, kiểm soát chuyển động đến khi đầu gối tạo góc 90 độ.
Đẩy mạnh lên trên cho đến khi chân gần duỗi thẳng, lặp lại.

– Kết Thúc
Đưa bàn đạp lên vị trí cao nhất, gài khóa an toàn vào trục.
Bước ra khỏi máy sau khi đảm bảo thanh tạ đã được khóa chặt.

METTA-20 Vertical Leg Press – Bùng Nổ Sức Mạnh Cơ Đùi Với Tư Thế Dọc Chuẩn Sinh Học

Giới thiệu sản phẩm

METTA-20 Vertical Leg Press là dòng máy đạp đùi thẳng đứng cao cấp, được thiết kế chuyên dụng cho bài tập đẩy chân theo phương thẳng đứng – một trong những bài tập hiệu quả nhất để phát triển cơ đùi trước, cơ mông và bắp chân.
Với thiết kế hiện đại, khung thép siêu bền và chuyển động mượt mà, METTA-20 là lựa chọn hoàn hảo cho những phòng gym muốn nâng cấp khu vực tập chân lên một tầm cao mới.