Giới thiệu XHA-036 Flat Bench của Công ty MBH

XHA-036 Flat Bench hay còn gọi là ghế tập phẳng, là một dụng cụ không thể thiếu trong bất kỳ phòng gym nào, từ các phòng tập chuyên nghiệp đến gia đình. Với thiết kế đơn giản nhưng vô cùng chắc chắn, XHA-036 Flat Bench mang lại hiệu quả vượt trội trong việc rèn luyện cơ bắp, tăng cường sức khỏe và cải thiện vóc dáng.

1. Tổng quan thiết kế của XHA-036 Flat Bench

Máy XHA-036 Flat Bench có thiết kế vô cùng đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả, bao gồm các thành phần chính sau:

Khung chính: Khung chính được làm từ thép cao cấp, có độ bền cao và khả năng chịu lực tốt. Thiết kế khung đảm bảo sự vững chắc và ổn định trong quá trình tập luyện.

Ghế đệm: Làm từ bột PU mềm mại, được bọc da sang trọng, độ bền cao, hỗ trợ lưng dưới của người tập khi thực hiện động tác, mang lại sự thoải mái cho người tập.

Kích thước và thiết kế: Ghế có kích thước tiêu chuẩn, phù hợp với mọi chiều cao và hình dáng cơ thể người tập. Thiết kế tối giản nhưng tinh tế, giúp người tập dễ dàng di chuyển và sắp xếp ghế trong không gian tập luyện của mình.

Khả năng chịu tải: Ghế có khả năng chịu tải trọng lớn, phù hợp với các bài tập sử dụng tạ nặng. Độ ổn định của ghế giúp người tập an tâm hơn khi thực hiện các bài tập phức tạp.

Tính linh hoạt: Flat Bench có thể được sử dụng kết hợp với nhiều loại tạ và dụng cụ tập khác như dumbbell, barbell, và resistance bands, mang đến sự đa dạng trong các bài tập.

Chân đế chống trượt (Anti-slip Feet): Chân đế được thiết kế chống trượt, giúp máy cố định vững chắc trên sàn và ngăn ngừa nguy cơ trượt hoặc lật máy trong quá trình tập luyện.

2. Tính năng và lợi ích của Ghế tập XHA-036 Flat Bench

– Tăng cường cơ bắp: Ghế tập XHA-036 Flat Bench hỗ trợ tối ưu trong các bài tập như bench press, dumbbell flyes, và triceps dips, giúp phát triển cơ ngực, vai, tay sau và lưng trên một cách hiệu quả.

– Cải thiện sức mạnh: Các bài tập với Flat Bench không chỉ giúp tăng cường cơ bắp mà còn nâng cao sức mạnh toàn thân, đặc biệt là phần thân trên.

– Đa năng và linh hoạt: Với thiết kế đơn giản nhưng đa năng, XHA-036 có thể được sử dụng cho nhiều bài tập khác nhau, từ các bài tập cơ bản đến các bài tập nâng cao.

– An toàn: Được thiết kế chắc chắn và ổn định, XHA-036 Flat Bench giúp giảm nguy cơ chấn thương trong quá trình tập luyện. Bề mặt ghế êm ái và thoải mái, hỗ trợ tốt cho cột sống và các khớp.

3. Các bài tập phổ biến với máy XHA-036 Flat Bench

– Bench Press: Bài tập cơ bản và phổ biến nhất, giúp phát triển cơ ngực, vai và tay sau.

– Dumbbell Flyes: Tăng cường cơ ngực và cải thiện độ linh hoạt của vai.

– Triceps Dips: Tập trung vào cơ tay sau, giúp tay săn chắc và khỏe mạnh.

– Single Arm Dumbbell Row: Phát triển cơ lưng và bắp tay, cải thiện tư thế.

– Leg Raises: Tăng cường cơ bụng dưới, giúp vòng eo thon gọn.

* Lời khuyên khi sử dụng máy XHA-036 Flat Bench

– Khởi động kỹ lưỡng: Trước khi bắt đầu bất kỳ bài tập nào, hãy đảm bảo bạn đã khởi động kỹ lưỡng để làm ấm cơ bắp và giảm nguy cơ chấn thương.

– Tư thế đúng: Khi tập luyện, đảm bảo lưng và mông luôn tiếp xúc với bề mặt ghế. Chân nên đặt chắc chắn trên mặt đất để tạo sự cân bằng và ổn định.

– Điều chỉnh tạ hợp lý: Lựa chọn mức tạ phù hợp với khả năng của mình. Không nên quá sức để tránh các chấn thương không mong muốn.

– Thực hiện động tác đúng kỹ thuật: Tập trung vào việc thực hiện động tác một cách chính xác, điều này không chỉ giúp tăng hiệu quả mà còn giảm nguy cơ chấn thương.

4. Lý do nên mua XHA-036 Flat Bench tại MBH Fitness

Sử dụng loại Ghế tập XHA-036 Flat Bench như là một công cụ quan trọng trong việc duy trì cải thiện sức khỏe, tăng cường sức mạnh cơ bắp và còn có thể mang lại vẻ đẹp về thể hình mà nhiều người mong muốn.

– Sản phẩm chính hãng đảm bảo chất lượng: MBH Fitness là công ty bán lẻ và setup phòng tập độc quyền tại Việt Nam chuyên cung cấp các sản phẩm dùng cho việc tập luyện cơ thể, cam kết sản phẩm chính hãng 100% từ các thương hiệu nổi tiếng trong và ngoài nước mang đẳng cấp tiêu chuẩn quốc tế, luôn đảm bảo chất lượng. Bạn có thể yên tâm về xuất xứ sản phẩm và có thể trải nghiệm sử dụng tốt nhất.

– Đội ngũ tư vấn chuyên nghiệp: Nhân viên tư vấn của MBH Fitness là những người có nhiều kinh nghiệm trong ngành, có thể giải đáp mọi thắc mắc của bạn và đưa ra các giải pháp khi bạn còn đang phân vân với sự lựa chọn.

– Trả góp linh hoạt: MBH Fitness cung cấp các lựa chọn trả góp phù hợp với ngân sách của bạn, linh hoạt từ 6 đến 24 tháng với lãi suất cực thấp chỉ từ 0%.

– Dịch vụ hậu mãi: Sản phẩm được bảo hành trong 36 tháng, lắp đặt miễn phí và được đổi trả hàng trong vòng 7 ngày. Có nhiều chính sách dịch vụ ở MBH mà không ở đâu có được như:

• Tư vấn setup phòng gym miễn phí
• Thiết kế logo 2D 3D, vẽ mô hình Demo, lập dự toán công trình miễn phí
• Phần mềm quản lý thiết kế logo, poster quảng cáo Facebook 10km miễn phí
• Đào tạo phát triển nhân sự, tư vấn giấy phép kinh doanh, bằng huấn luyện viên miễn phí

– Uy tín và kinh nghiệm lâu năm: MBH Fitness chúng tôi tự hào là thương hiệu có tuổi đời nhiều nhất ngành thể hình Việt Nam hiện giờ với 19 năm trong ngành. Chúng tôi không chỉ cung cấp các sản phẩm, dòng máy về phòng thể hình mà còn phát triển qua dịch vụ setup phòng gym cho các chủ doanh nghiệp. Set up thành công hơn 100 cơ sở phòng gym từ Bắc vào Nam. Điều này giúp bạn yên tâm khi mua hàng tại MBH Fitness.

XHA-036 Flat Bench là một phần quan trọng trong bộ sưu tập thiết bị tập luyện của chúng tôi tại phòng gym. Hãy thử nghiệm và trải nghiệm các lợi ích mà nó mang lại cho sức khỏe và vóc dáng của bạn ngay hôm nay!

Nếu bạn quan tâm đến XHA-036 Flat Bench thì hãy nhanh liên hệ với chúng tôi tại:

• Address: 136 Nguyễn Thị Kiểu, Hiệp Thành, Quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh
• Hotline: 0866.99.6666
• Email: mbhfitnessvn@gmail.com