Giới thiệu Máy đẩy ngực XMH-001 Chest Press

Công ty MBH Việt Nam vô cùng hân hạnh thông báo cho ra mắt sản phẩm mới thuộc dòng cao cấp – Máy đẩy ngực XMH-001 Chest Press thuộc dòng máy khối XMH. Máy đẩy ngực XMH-001 là một thiết bị tập luyện thể hình được thiết kế để tập trung vào việc phát triển cơ ngực, đặc biệt là phần ngực trên. Đây là một trong những thiết bị phổ biến trong các phòng gym, giúp người tập tăng cường sức mạnh và sự phát triển của cơ ngực một cách hiệu quả.

1. Những tính năng vượt trội của Máy đẩy ngực XMH-001

Máy đẩy ngực XMH-001 là một trong những thiết bị được trang bị và sử dụng phổ biến trong các phòng tập thể hình. Nó được dùng để tập trung phát triển và tăng cường cơ ngực, đặc biệt là phần trên và phần trung của cơ ngực. Ngoài ra cũng tác động tới các cơ bổ trợ như vai và một số cơ khác.

Với màu sắc sang trọng và thiết kế gọn gàng, đơn giản, khung máy được thay đổi màu theo sở thích cá nhân, Máy đẩy ngực XMH không chỉ là một công cụ để luyện tập cơ thể mà còn là điểm nhấn để tôn lên vẻ đẹp cho không gian tập luyện của bạn.

Kích thước của máy là 1399×1080×1682 mm, trọng lượng 280 kg, tiện lợi trong việc lắp đặt và sử dụng.

Với khung máy làm từ thép Oval 3 ly chịu lực tốt và được sơn tĩnh điện với công nghệ cao, đảm bảo về độ bền cho máy lên đến 10 năm, đặc biệt có thể thay đổi màu sơn theo sở thích, độ đầm của máy giúp trải nghiệm an toàn khi sử dụng máy thường xuyên. Ngoài ra chất liệu thép oval còn làm cho Máy đẩy ngực XMH-001 có tính thẩm mỹ cao.

Phần tay thiết kế tinh tế, bọc một lớp cao su giúp tăng độ bám, đem đến trải nghiệm tốt nhất – hoàn hảo nhất khi sử dụng máy.

Ghế ngồi trợ lực có thể dễ dàng điều chỉnh tư thế với 7 cấp độ điêu chỉnh để phù hợp nhất với đa dạng đối tượng người tập khác nhau. Sản phẩm Máy đẩy ngực XMH-001 được rất nhiều phòng tập gym tin tưởng lựa chọn vì tính linh hoạt và đa dụng.

Phần đệm làm từ bột PU mềm mại, được bọc bằng da Nappa sang trọng, độ bền cao tạo cảm giác êm ái, thoải mái khi tập luyện. XMH-001 Chest Press MBH có thể điều chỉnh được nhiều cấp độ từ 1 đến 7 với đệm lưng và 1 đến 10 cấp độ với đệm chân để phù hợp với bài tập của người luyện tập.

Ròng rọc làm bằng nhôm vô cùng chắc chắn, cũng được sơn tĩnh điện vô cùng cao cấp và sang trọng kết hợp với dây cáp chịu lực đến 1000kg bền bỉ tạo độ an toàn và đảm bảo khi tập, thích hợp với mọi loại cấp độ theo nhu cầu sử dụng.

Ty tạ thiết kế cứng cáp, chắc chắn, điều chỉnh được phù hợp với tùy loại thể trạng khác nhau của người tập luyện.

Phần ốp máy được thiết kế bằng 2 tấm mica liền mạch, có độ nhám nhất định, bộ bền cao hơn so với các dòng máy cũ, từ đó tạo nên tính cao cấp của dòng máy XMH MBH này.

Chân máy được bọc cao su chống trơn trượt, chịu lực tốt và bảo vệ sàn khỏi bị hư hại trong quá trình di chuyển.

2. Lợi ích đặc biệt mà Máy đẩy ngực XMH-001 mang lại

Máy đẩy ngực XMH-001 mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, bao gồm phát triển cơ ngực, cải thiện sức mạnh và sự cân đối cơ thể. Bằng cách tập máy đẩy ngực đều đặn, bạn cũng có thể giảm nguy cơ chấn thương và tăng cường tinh thần tự tin. Những lợi ích của việc tập luyện với máy đẩy ngực còn giúp:

– Phát triển cơ ngực trên: Máy đẩy ngực khung cao tập trung vào việc phát triển cơ ngực trên, giúp cân đối và làm đầy phần trên của cơ ngực.

– Tăng cường sức mạnh tổng thể: Ngoài việc phát triển cơ ngực, máy còn giúp tăng cường sức mạnh cho các nhóm cơ liên quan như cơ vai và cơ tay sau.

– Cải thiện hình dáng cơ thể: Việc tập luyện đều đặn với máy đẩy ngực khung cao giúp cơ thể săn chắc, cải thiện hình dáng tổng thể.

– An toàn và hiệu quả: Với thiết kế chắc chắn và khả năng điều chỉnh, máy đẩy ngực khung cao giảm nguy cơ chấn thương và giúp người tập luyện đúng kỹ thuật.

– Phù hợp cho mọi cấp độ: Dù bạn là người mới bắt đầu hay người tập luyện chuyên nghiệp, máy đẩy ngực khung cao đều có thể đáp ứng nhu cầu tập luyện của bạn.

3. Cách sử dụng Máy đẩy ngực XMH-001

– Chuẩn bị

Điều chỉnh ghế: Điều chỉnh ghế ngồi và lưng ghế sao cho khi bạn ngồi vào, thanh đẩy nằm ngang với ngực trên.

Chọn mức tạ phù hợp: Bắt đầu với mức tạ nhẹ để làm quen với máy và tập trung vào kỹ thuật đúng.

– Thực hiện bài tập

Vị trí bắt đầu: Ngồi vào ghế, đặt chân chắc chắn trên sàn, lưng dựa vào ghế, tay cầm vào thanh đẩy ở vị trí hơi rộng hơn vai.

Đẩy tạ lên: Đẩy thanh tạ lên thẳng, mở rộng cánh tay, giữ thẳng lưng và siết chặt cơ ngực. Thở ra khi đẩy tạ lên.

Hạ tạ xuống: Từ từ hạ thanh tạ xuống về vị trí ban đầu, kiểm soát chuyển động và giữ căng cơ ngực. Hít vào khi hạ tạ.

Lặp lại: Thực hiện từ 8-12 lần trong mỗi hiệp, và tập từ 3-4 hiệp tùy theo khả năng và mục tiêu của bạn.

– Lưu ý khi sử dụng

Khởi động kỹ: Trước khi bắt đầu, hãy khởi động cơ thể bằng các bài tập nhẹ như xoay vai, cánh tay, và một số bài tập cardio nhẹ.

Kỹ thuật đúng: Luôn giữ lưng thẳng và không cong lưng khi đẩy tạ. Điều này giúp tránh chấn thương lưng.

Thở đúng cách: Thở ra khi đẩy tạ lên và hít vào khi hạ tạ xuống để cung cấp đủ oxy cho cơ bắp.

Không quá tải: Không nâng tạ quá nặng ngay từ đầu. Tăng dần mức tạ theo thời gian và khả năng của bạn.

Bằng cách tuân thủ các hướng dẫn trên, bạn sẽ có thể tận dụng tối đa lợi ích của Máy đẩy ngực XMH-001 và đạt được mục tiêu tập luyện một cách an toàn và hiệu quả.

4. Lý do nên mua Máy đẩy ngực XMH-001 tại MBH Fitness

Máy đẩy ngực XMH-001 là thiết bị quan trọng trong phòng gym, giúp rèn luyện cơ ngực, vai và cơ tay sau. Với thiết kế đơn giản, dễ sử dụng, máy đẩy ngực phù hợp cho cả người mới bắt đầu và người tập lâu năm. Bằng cách ngồi đúng tư thế và điều chỉnh tay cầm phù hợp, bạn có thể tăng cường sức mạnh cơ ngực, cải thiện hình dáng cơ thể và hỗ trợ cho các bài tập khác. Máy đẩy ngực của MBH là lựa chọn lý tưởng để phát triển cơ ngực một cách hiệu quả và an toàn.

– Sản phẩm chính hãng đảm bảo chất lượng: MBH Fitness là công ty bán lẻ và setup phòng tập độc quyền tại Việt Nam chuyên cung cấp các sản phẩm dùng cho việc tập luyện cơ thể, cam kết sản phẩm chính hãng 100% từ các thương hiệu nổi tiếng trong và ngoài nước mang đẳng cấp tiêu chuẩn quốc tế, luôn đảm bảo chất lượng. Bạn có thể yên tâm về xuất xứ sản phẩm và có thể trải nghiệm sử dụng tốt nhất.

– Đội ngũ tư vấn chuyên nghiệp: Nhân viên tư vấn của MBH Fitness là những người có nhiều kinh nghiệm trong ngành, có thể giải đáp mọi thắc mắc của bạn và đưa ra các giải pháp khi bạn còn đang phân vân với sự lựa chọn.

– Trả góp linh hoạt: MBH Fitness cung cấp các lựa chọn trả góp phù hợp với ngân sách của bạn, linh hoạt từ 6 đến 24 tháng với lãi suất cực thấp chỉ từ 0%.

– Dịch vụ hậu mãi: Sản phẩm được bảo hành trong 36 tháng, được đổi trả hàng trong vòng 7 ngày. Có nhiều chính sách dịch vụ ở MBH mà không ở đâu có được như:

• Tư vấn setup phòng gym miễn phí
• Thiết kế logo 2D 3D, vẽ mô hình Demo, lập dự toán công trình miễn phí
• Phần mềm quản lý thiết kế logo, poster quảng cáo Facebook 10km miễn phí
• Đào tạo phát triển nhân sự, tư vấn giấy phép kinh doanh, bằng huấn luyện viên miễn phí

– Uy tín và kinh nghiệm lâu năm: MBH Fitness chúng tôi tự hào là thương hiệu có tuổi đời nhiều nhất ngành thể hình Việt Nam hiện giờ với 19 năm trong ngành. Chúng tôi không chỉ cung cấp các sản phẩm, dòng máy về phòng thể hình mà còn phát triển qua dịch vụ setup phòng gym cho các chủ doanh nghiệp. Set up thành công hơn 100 cơ sở phòng gym từ Bắc vào Nam. Điều này giúp bạn yên tâm khi mua hàng tại MBH Fitness.

Nếu bạn quan tâm đến Máy đẩy ngực XMH-001 thì hãy nhanh liên hệ với chúng tôi tại:

• Address: 136 Nguyễn Thị Kiểu, Hiệp Thành, Quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh
• Hotline: 0866.99.6666
• Email: mbhfitnessvn@gmail.com