Giới thiệu Máy tập lưng xô XMH-012C Lat Pull Down

Công ty MBH Việt Nam vô cùng hân hạnh thông báo cho ra mắt sản phẩm mới thuộc dòng cao cấp – Máy tập lưng xô XMH-012C Lat Pull Down thuộc dòng máy khối XMH. Máy tập lưng xô XMH-012C MBH là một thiết bị phổ biến trong các phòng gym, được thiết kế để phát triển và tăng cường sức mạnh của cơ lưng, đặc biệt là cơ xô (latissimus dorsi). Máy này cho phép người tập thực hiện các động tác kéo xô xuống với sự hỗ trợ của cáp và tạ, giúp xây dựng cơ lưng mạnh mẽ và săn chắc.

1. Những tính năng vượt trội của Máy tập lưng xô XMH-012C

Máy tập lưng xô XMH-012C là một thiết bị tập luyện đa năng được thiết kế để phát triển cơ bắp tay sau và các cơ khác một cách hiệu quả. Với thiết kế thông minh, máy này cho phép người dùng thực hiện nhiều bài tập khác nhau để tối ưu hóa việc tập luyện các nhóm cơ chính của phần thân trên.

Với màu sắc sang trọng và thiết kế gọn gàng, đơn giản, khung máy được thay đổi màu theo sở thích cá nhân, Máy tập lưng xô XMH-012C không chỉ là một công cụ để luyện tập cơ thể mà còn là điểm nhấn để tôn lên vẻ đẹp cho không gian tập luyện của bạn.

Kích thước của máy là 1371*1335*2288 mm, trọng lượng 200 kg, tiện lợi trong việc lắp đặt và sử dụng.

Với khung máy làm từ thép Oval 3 ly chịu lực tốt và được sơn tĩnh điện với công nghệ cao, đảm bảo về độ bền cho máy lên đến 10 năm, đặc biệt có thể thay đổi màu sơn theo sở thích, độ đầm của máy giúp trải nghiệm an toàn khi sử dụng máy thường xuyên. Ngoài ra chất liệu thép oval còn làm cho Máy tập lưng xô XMH-012C có tính thẩm mỹ cao.

Phần tay thiết kế tinh tế giúp tăng độ bám, đem đến trải nghiệm tốt nhất – hoàn hảo nhất khi sử dụng máy.

Ghế ngồi trợ lực có thể dễ dàng điều chỉnh tư thế với 7 cấp độ điêu chỉnh để phù hợp nhất với đa dạng đối tượng người tập khác nhau. Sản phẩm XMH-012C được rất nhiều phòng tập gym tin tưởng lựa chọn vì tính linh hoạt và đa dụng.

Phần đệm làm từ bột PU mềm mại, được bọc bằng da Nappa sang trọng, độ bền cao tạo cảm giác êm ái, thoải mái khi tập luyện. 

Ròng rọc làm bằng nhôm vô cùng chắc chắn, cũng được sơn tĩnh điện vô cùng cao cấp và sang trọng kết hợp với dây cáp chịu lực đến 1000kg bền bỉ tạo độ an toàn và đảm bảo khi tập, thích hợp với mọi loại cấp độ theo nhu cầu sử dụng.

Ty tạ thiết kế cứng cáp, chắc chắn, điều chỉnh được phù hợp với tùy loại thể trạng khác nhau của người tập luyện.

Phần ốp máy được thiết kế bằng 2 tấm mica liền mạch, có độ nhám nhất định, bộ bền cao hơn so với các dòng máy cũ, từ đó tạo nên tính cao cấp của dòng máy XMH này.

Chân máy được bọc cao su chống trơn trượt, chịu lực tốt và bảo vệ sàn khỏi bị hư hại trong quá trình di chuyển.

2. Lợi ích đặc biệt mà Máy tập lưng xô XMH-012C mang lại

Máy tập lưng xô XMH-012C mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, phát triển cơ lưng, cải thiện sức mạnh và sự cân đối cơ thể. Bằng cách tập Máy tập lưng xô đều đặn, bạn cũng có thể giảm nguy cơ chấn thương và tăng cường tinh thần tự tin. Những lợi ích của việc tập luyện với XMH-012C còn giúp:

– Phát triển cơ lưng: Máy tập lưng xô XMH-012C tập trung vào việc phát triển cơ lưng, giúp cơ bắp săn chắc và khỏe mạnh hơn.

– Tăng cường cơ tay và vai: Khi thực hiện động tác kéo xô, bạn cũng sẽ sử dụng cơ bắp tay và cơ vai, giúp tăng cường sức mạnh và sự linh hoạt của các nhóm cơ này.

– Cải thiện tư thế: Lat Pull Down MBH giúp cải thiện tư thế, làm giảm nguy cơ đau lưng do ngồi nhiều hoặc tư thế sai.

– An toàn và hiệu quả: Thiết kế của máy giúp người tập giữ đúng tư thế và kiểm soát chuyển động, giảm nguy cơ chấn thương so với tập luyện không có sự hỗ trợ.

– Phù hợp cho mọi cấp độ: XMH-012C dễ sử dụng và phù hợp cho cả người mới bắt đầu và người tập luyện chuyên nghiệp.

– Tăng cường sức mạnh tổng thể: Bài tập kéo xô không chỉ giúp xây dựng cơ lưng mà còn tăng cường sức mạnh tổng thể cho phần thân trên, cải thiện hiệu suất trong các hoạt động thể thao và hàng ngày.

3. Cách sử dụng Máy tập lưng xô XMH-012C

Để sử dụng Máy tập lưng xô XMH-012C một cách hiệu quả và an toàn, bạn có thể tuân theo các bước sau:

– Chuẩn bị

Điều chỉnh ghế và tạ: Điều chỉnh ghế ngồi và trọng lượng tạ sao cho phù hợp với chiều cao và khả năng tập luyện của bạn.

Kiểm tra thiết bị: Đảm bảo rằng máy được lắp đặt chắc chắn và không có bất kỳ hỏng hóc nào.

– Thực hiện bài tập

Vị trí bắt đầu: Ngồi trên ghế của máy, đặt chân vào các bộ phận hỗ trợ nếu có. Nắm chặt thanh kéo với khoảng cách tay rộng hơn vai.

Kéo xô xuống: Dùng cơ lưng để kéo thanh xuống về phía ngực, giữ thẳng lưng và siết chặt cơ lưng khi kéo. Thở ra khi kéo xuống.

Trở lại vị trí ban đầu: Từ từ thả thanh kéo lên, kiểm soát chuyển động và giữ căng cơ lưng. Hít vào khi thả thanh lên.

Lặp lại: Thực hiện từ 10-15 lần trong mỗi hiệp, và tập từ 3-4 hiệp tùy theo khả năng và mục tiêu của bạn.

– Lưu ý khi sử dụng

Khởi động kỹ: Trước khi bắt đầu, hãy khởi động cơ thể bằng các bài tập nhẹ như xoay vai, xoay lưng và một số bài tập cardio nhẹ.

Kỹ thuật đúng: Luôn giữ thẳng lưng và không nghiêng người quá mức khi kéo thanh xuống để tránh chấn thương lưng.

Thở đúng cách: Thở ra khi kéo thanh xuống và hít vào khi thả thanh lên để cung cấp đủ oxy cho cơ bắp.

Không quá tải: Không tập quá mức ngay từ đầu. Tăng dần cường độ tập luyện theo thời gian và khả năng của bạn.

Bằng cách tuân thủ các hướng dẫn trên, bạn sẽ có thể tận dụng tối đa lợi ích của Máy tập lưng xô XMH-012C và đạt được mục tiêu tập luyện một cách an toàn và hiệu quả.

4. Lý do nên mua Máy tập lưng xô XMH-012C tại MBH Fitness

Mua Máy tập lưng xô XMH-012C là một khoản đầu tư lâu dài cho sức khỏe và thể hình, giúp bạn tập luyện tại nhà một cách hiệu quả và tiết kiệm thời gian. Máy mang lại sự tiện lợi và linh hoạt, cho phép bạn tập luyện bất cứ khi nào mà không bị giới hạn bởi giờ mở cửa của phòng gym. Với thiết kế hỗ trợ đúng kỹ thuật, máy giúp tăng hiệu quả tập luyện và đạt được kết quả nhanh chóng hơn.

– Sản phẩm chính hãng đảm bảo chất lượng: MBH Fitness là công ty bán lẻ và setup phòng tập độc quyền tại Việt Nam chuyên cung cấp các sản phẩm dùng cho việc tập luyện cơ thể, cam kết sản phẩm chính hãng 100% từ các thương hiệu nổi tiếng trong và ngoài nước mang đẳng cấp tiêu chuẩn quốc tế, luôn đảm bảo chất lượng. Bạn có thể yên tâm về xuất xứ sản phẩm và có thể trải nghiệm sử dụng tốt nhất.

– Đội ngũ tư vấn chuyên nghiệp: Nhân viên tư vấn của MBH Fitness là những người có nhiều kinh nghiệm trong ngành, có thể giải đáp mọi thắc mắc của bạn và đưa ra các giải pháp khi bạn còn đang phân vân với sự lựa chọn.

– Trả góp linh hoạt: MBH Fitness cung cấp các lựa chọn trả góp phù hợp với ngân sách của bạn, linh hoạt từ 6 đến 24 tháng với lãi suất cực thấp chỉ từ 0%.

– Dịch vụ hậu mãi: Sản phẩm được bảo hành trong 36 tháng, được đổi trả hàng trong vòng 7 ngày. Có nhiều chính sách dịch vụ ở MBH mà không ở đâu có được như:

• Tư vấn setup phòng gym miễn phí
• Thiết kế logo 2D 3D, vẽ mô hình Demo, lập dự toán công trình miễn phí
• Phần mềm quản lý thiết kế logo, poster quảng cáo Facebook 10km miễn phí
• Đào tạo phát triển nhân sự, tư vấn giấy phép kinh doanh, bằng huấn luyện viên miễn phí

– Uy tín và kinh nghiệm lâu năm: MBH Fitness chúng tôi tự hào là thương hiệu có tuổi đời nhiều nhất ngành thể hình Việt Nam hiện giờ với 19 năm trong ngành. Chúng tôi không chỉ cung cấp các sản phẩm, dòng máy về phòng thể hình mà còn phát triển qua dịch vụ setup phòng gym cho các chủ doanh nghiệp. Set up thành công hơn 100 cơ sở phòng gym từ Bắc vào Nam. Điều này giúp bạn yên tâm khi mua hàng tại MBH Fitness.

Nếu bạn quan tâm đến Máy tập lưng xô XMH-012C thì hãy nhanh liên hệ với chúng tôi tại:

• Address: 136 Nguyễn Thị Kiểu, Hiệp Thành, Quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh
• Hotline: 0866.99.6666
• Email: mbhfitnessvn@gmail.com